Сквош и теннис

Фитнес услуги

Сквош — ракеточный вид спорта, напоминающий большой теннис, в котором двое (или четверо) игроков с помощью ракеток попеременно стараются отбить мяч в стену так, чтобы соперник не смог сделать удар по нему. Мяч в данной игре используется мягкий, легко поддающийся деформации.

Для кого?

Любому человеку, который ведет активный образ жизни, сквош придется по душе. Стоит совсем немного поучиться и сквош будет для Вас удовольствием. потому что это состязательный вид спорта. Здесь возможно огромное количество различных ударов. Когда у человека появляется определённый опыт, ему уже интересно достать трудный мяч, правильно атаковать, перехитрить соперника… Появляется соревновательный дух! Поэтому сквош полезен не только для желающих избавиться от лишнего веса. Часто люди приходят к нам после тяжёлого трудового дня, чтобы изо всех сил постучать по мячику, выплеснуть всю негативную энергию и избавиться от плохого настроения. Исторически сложилось, что сквош — это игра аристократического уровня. В Англии она была популярна в светском обществе. И сейчас очень часто «погонять мяч» приходят взрослые, уже состоявшиеся люди.

Сквош доступен всем, независимо от степени физической подготовки, пола и возраста. Главное — подобрать соперника по своему уровню. Именно от этого будет зависеть темп игры и её интенсивность. А вот тем, у кого есть проблемы с сердечнососудистой системой или позвоночником, сквош не подойдёт, поскольку нагрузка слишком высока.

Сквош и теннис

Тренерский состав

Фитнес услуги

1400

счастливых клиентов

основан в 2012 году

Запишись на тур по клубу