Фитнес-консультант
Фитнес-инструктор по ЛФК и реабилитации
Спортивные достижения:
- Образцовая студия танца «Щелкунчик» - балетное направление
Образование:
- 2020г – Свердловский областной медицинский колледж
- 2019г - Инструктор групповых программ Уральский институт фитнеса
- 2020г – Инструктор по функциональному тренингу Fitness Factory
- 2020г - Инструктор тренажерного зала Уральский институт фитнеса
- 2021г – Инструктор по тренировкам в 3D «Анатомия»
- 2021г – «Работа и коррекция грудного отдела» Т. Макушина «Анатомия»
- 2021г – «ТБС и ягодичные мышцы» Т. Макушина «Анатомия»
- 2021г – Персональный тренер с личным ведением по анализам ASFIT
- 2022г – Диагностика и коррекция ОДА О. Килина
- 2022г – Методики ЛФК и кинезиологии, А. Бурлаков
Профессиональные достижения:
- Фитнес-инструктор по лечебной-физической культуре, реабилитация ОДА
Специализация:
- Проведение фитнес-тестирования с целью составления индивидуального плана коррекции
- Оказание первой медицинской помощи
- Расшифровка анализов и консультирование по коррекции показателей
- Проведение групповых и индивидуальных занятий по пилатесу, 3D-тренировкам, классические функциональные тренировки
- Проведение двигательных тестов, коррекция визуальных нарушений ОДА
- Силовые тренировки с использованием методик прикладного функциольнального тренинга
- Мануальный миофасциальный релиз
- Составление плана и подбор наиболее эффективных методик тренировочного процесса.
