Фитнес-инструктор зала групповых программ
Образование:
- 2008-2019 – Образцовый хореографический
ансамбль танца “Дельфи” - 2018-2023 – УРГПУ “Физическая культура,
спорт и безопасность”
Дополнительное образование:
- Апрель-май 2019 – курсы инструктора
групповых программ на базе Уральского
института фитнеса. - Ноябрь 2020 – курсы инструктора тренажёрного зала на базе Drive University.
- Декабрь 2021 – курсы “Cycle – тренировки” на базе Drive University.
Спортивные достижения:
Хореография с 2001 года,
КМС по спортивным бальным танцам
Тренажерный зал более 7 лет
Опыт работы:
- 2020-2022 – базе Drive Fitness: инструктор групповых программ, инструктор
тренажерного зала, персональный тренер, тренер танцевальных направлений. - 2018- 2020 – Семейный центр “Райское место”: детский тренер, инструктор групповых
программ, персональный тренер. - 2017-2020 – ДОЛ “Сокол”,” Шепси”,” Позитив” – Сочи, Анапа – педагог хореографии.
Специализация:
- Танцевальные направления (современная хореография, стрип-пластика, экзотик дэнс,
денс микс, латина и т.д.); - Стретчинг, пилатес;
- Тренировки в тренажёрном зале;
- Силовые и функциональные тренировки;
- Аэробика, Степ-аэробика;
- Cycle – тренировки;
- Миофасциальное расслабление;
- Aerostretching - (растяжка в гамаках);
- Функциональный и силовой тренинги для детей и подростков.
