Лёгкий Фитнес Класс (ЛФК)

Комплекс легких физических упражнений, направленный на увеличение подвижности суставов, растяжение мышц. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения.  Физические упражнения улучшают функциональное состояние организма и общую физическую работоспособность. Тренировка проходит под контролем сертифицированного инструктора.

Есть вопросы? Мы проконсультируем!