MIND BODY

Эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие!
Занятие может проводится с использованием эластичной ленты, фитбола,pilates ring.
Длительность урока 55 мин.Уровень подготовленности:начальный/средний/высокий.
Спортивная обувь-не обязательна.

Есть вопросы? Мы проконсультируем!