YOGA-RELAX

Практика, включающая в себя суставную разминку, асаны, контроль дыхания, отвлечение чувств от внешних объектов. Способствует развитию подвижности и гибкости суставов и позвоночника, улучшению кровообращения и дыхательной функции, активации парасимпатической нервной системы.

Есть вопросы? Мы проконсультируем!