Здоровые Суставы

Тренировка, направленная на профилактику заболеваний суставов. Она включает в себя многократные повторения простых движений, упражнения с использованием эластичных лент, а также приёмы самомассажа. В результате данной тренировки улучшается кровоснабжение, повышается выработка суставной жидкости и укрепляются связки.

Есть вопросы? Мы проконсультируем!