Персональный тренер зала групповых программ
Специальное образование:
-2023 ООО "Апвард. Институт фитнеса" Инструктор Wellness-направлений";
-2023 ООО "Апвард. Институт фитнеса" Силовой тренинг в групповых программах.
-2024 ООО "Апвард. Институт фитнеса" Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер";
Личные достижения:
- Хореограф народного танца с 2017 года;
- Победитель российских и республиканских конкурсов в номинации "Народная хореграфия. Соло".
- Личная практика йоги с 2019 года, преподаватель ХАТХА йоги и hot basic с 2023 года
- Прохождение обучения led-класс первой серии Аштанга Йоги, балансовые асаны на руках
Специализация:
- Тренажерный зал
- Хатха йога, йогатерапия
- Миофасциальное расслабление
- Stretching
- Pilates
- Здоровая спина
- Full body work
- Power class
- Functional training
- Dance mix
