Функциональный тренинг

Водная стихия, в которой человек пребывает во время плавания в бассейне, сама по себе способствует расслаблению всех мышц тела, дарит ощущение невесомости.

Тренажерный и кардио залы общей площадью 600 м оснащены оборудованием компании №1 в мире по производству тренажерного оборудования — Life fitness

Освоение боевых навыков полезно в современном мире, особенно в условиях развитого мегаполиса. Даже не сталкиваясь с прямой агрессией или риском для жизни, каждый постоянно вынужден преодолевать тяжелейшее давление внешней среды.

Все кардио тренажеры оснащены цифровым телевидением и возможностью подключения любых гаджетов.

Данная фитнес-зона предназначена для занятий со свободными весами и снарядами, работы с петлями TRX, канатами, фитболами, гирями, Bosu, степ платформами, различными эспандерами, набивными мячами

Что такое ЭМС? В основе метода электромиостимуляции (ЭМС) лежит способность мышцы сокращаться в ответ на раздражение. Естественным раздражителем мышц являются электрические сигналы, вырабатываемые нервными клетками.