Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
-
высшее
Дополнительное образование/семинары:
АНО ДПО «ОЦ Олимпия Лайф» – профессиональная переподготовка (универсальный инструктор-методист групповых программ), 2019-2022 гг;
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Базовый уровень, 2022 г;
ALL PILATES, тренды ОДА, HOT IRON. Школа Варвары Медведевой
Профессиональные качества:
- Ответственность, целеустремленность, гибкость, владение навыками психологии для установления лучшего контакта и достижения результата с резидентами.
Специализация:
- Построение рационального тренировочного процесса;
- Коррекция и построение рационального плана питания;
- Применение правил эффективного выполнения и прогрессирования базовых движений с функциональным оборудованием;
- Применение растяжки и МФР для тела на персональных и групповых тренировках;
- Снижение массы тела за счет жирового компонента;
- Увеличение массы тела за счет мышечного компонента.
