Персональный тренер, тренер зала групповых программ
Специальное образование:
-
Сертифицированный преподаватель хатха – йоги (International Yoga Federation) Международная федерация йоги.
-
Сертифицированный преподаватель йоги в гамаках школы fly.yoga
Профессиональные спортивные достижения:
- Личная практика йоги с 2012 года, преподаватель хатха-йоги с 2013 года;
- Преподаватель по йоге в гамаках с 2017 года;
- Автор курса для беременных «Я- мама» 2018 год;
- Прошла различные обучающие семинары и курсы: по женской йоге и восстановлению после родов Ольги Верба (Мамина йога);
- По пилатесу и функциональному тренингу Анастасии Лунеговой;
- Автор обучающих курсов для тренеров: «Йога для женщин» (2020г) в клубе ekb.oum.ru;
- Основной преподаватель обучающего полугодового курса для инструкторов по хатха-йоге клуба «ekb.oum.ru» с 2015 года;
- Специалист по классическим видам массажа с 2022 года;
- Мама двоих детей.
Специализация:
- Хатха-йога;
- Женская йога;
- Пилатес;
- Йога для восстановления после родов, в том числе йога при наличии послеродовых проблем: нестабильность, опущение внутренних органов, диастаз, недержание, слабость мышц тазового дна;
- Йога в гамаках;
- Здоровая спина;
- Йога для беременных, подготовка к беременности и родам.
