ТОП - тренер тренажерного зала
Образование:
Высшее “Национальный
государственный университет физической
культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.
Лесгафта, Санкт-Петербург”
2016г. Уральский курсовой центр аэробики и фитнеса, инструктор по стрейчингу;
2017г. Центр переподготовке тренеров «Анатомия» г. Санкт-Петербург. «Персональный тренер, консультант по спортивному питанию»;
2021г Семинар «Функциональный тренинг»;
2021г. Курс «Миофасциальный релиз» обучающий центр Анатомия.
спортивные достижения:
КМС по художественной гимнастике
Вице-чемпионка Северо-западного фед. округа по бодибилдингу и фитнесу 2019г. в категории «Фитнес»
Опыт работы:
С 2016 года по настоящее время
Специализация:
- Снижение массы тела за счёт жирового компонента;
- Увеличение массы тела за счёт мышечного компонента;
- Стретчинг;
- Реабилитация (пилатес);
- Снижение веса;
- Тренировки с детьми.
