TOP - тренер тренажерного зала
Образование:
- Высшее “Национальный
государственный университет физической
культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.
Лесгафта, Санкт-Петербург” - 2016г. Уральский курсовой центр аэробики и фитнеса, инструктор по стрейчингу;
- 2017г. Центр переподготовке тренеров «Анатомия» г. Санкт-Петербург. «Персональный тренер, консультант по спортивному питанию»;
- 2021г Семинар «Функциональный тренинг»;
- 2021г. Курс «Миофасциальный релиз» обучающий центр Анатомия.
- 2022 г. Профессиональная переподготовка «Диетолог-нутрициолог. Консультант по питанию»;
- 2022 г. Семинар «Как тренировать при сколиозе»;
- 2023 г. Семинар «Позвоночник в 3D и принцип движения»
Cпортивные достижения:
- КМС по художественной гимнастике
- Вице-чемпионка Северо-западного фед. округа по бодибилдингу и фитнесу 2019г. в категории «Фитнес»
Опыт работы:
- С 2016 года по настоящее время
Специализация:
- Снижение массы тела за счёт жирового компонента;
- Увеличение массы тела за счёт мышечного компонента;
- Стретчинг;
- Реабилитация (пилатес);
- Снижение веса;
- Тренировки с детьми.
