Мастер-тренер зала групповых программ
Образование:
- С 2017 г. личная практика йоги;
- Октябрь 2018 г.: студентка десятидневного курса медитации ВИПАССАНА, как преподаёт её С.Н.Гоенка, в традиции Саяджи У Ба Кхина;
- Ноябрь 2018г.: участница ретрита «ШАТКАРМЫ.Очистительные техники в йоге»;
- Февраль 2019 г.: студентка десятидневного курса медитации ВИПАССАНА, как преподаёт её С.Н.Гоенка, в традиции Саяджи У Ба Кхина;
- Весна 2019 г. : куры по подготовке преподавателей йоги. Организатор курса «Центр Йоги Хануман»;
- 23 июня 2019 г. Участница 9-го Благотворительного Йога – Марафона «108 Приветствий Солнцу»;
- Октябрь 2019 г.: сертифицированный семинар Александра Таишева «Повышение эффективности практики йоги с помощью асан и мудр»;
- Семинар Глеба Мазаева "Прикладная анатомия Хатха-йоги. Теория и практики", "Нервная и дыхательные системы. Асаны, шаткармы, пранаямы"
- Октябрь 2021 года: семинар Елены Малетиной «ЙОГА-НИДРА» для преподавателей йоги и ведущих различных трансформационных практик;
- Ноябрь 2021 года – семинар «АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ» с Жанной Сапрыгиной (врач, йоготерапевт, преподаватель раздела «Анатомия и физиология» СПб института восточных методов реабилитации под руководством Артема Фролова);
- Апрель-май 2022: участница онлайн-марафона «Культурный прогиб» от «Культура Движения»;
- Сентябрь 2022: двухдневный семинар по биомеханике. Тема: «Прогибы и КОР» от ведущего методиста методики Игоря Пантюшева «Культура Движения» Лидии Гуторенко (Москва);
- Октябрь 2022: Курс от Игоря Пантюшева «Йога. Культура движения. Повышение преподавательского мастерства»;
- Февраль 2023: двухдневный семинар по биомеханике. Тема: «Тазобедренные + нога за головой» от ведущего методиста методики Игоря Пантюшева «Культура Движения» Лидии Гуторенко (Москва);
- Февраль 2023: студентка десятидневного курса медитации ВИПАССАНА, как преподаёт её С.Н.Гоенка, в традиции Саяджи У Ба Кхина.
Специализация:
- Хатха Йога
- Аштанга Виньяса Йога
- Йога Нидра
- Гвоздестояние
- Медитация Випассана
